Статья рассказывает о влиянии различных напитков на организм человека. Простая вода является наиболее полезным напитком, в то время как газировка и соки содержат вредные субстанции. Молоко может вызвать неприятные симптомы у людей, не усваивающих лактозу. Черный чай ухудшает усвоение железа, а зеленый чай считается полезнее. Кофе может быть опасен для людей со слабым сердцем или сосудами, а соки имеют высокую кислотность и могут быть противопоказаны людям с больным желудком. Минеральная вода стоит пить только по необходимости.
# Напитки
В статье представлены 6 лучших напитков для здорового организма, которые помогут нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт, укрепить стенки сосудов, подарить заряд жизненной энергии, нормализовать пищеварение, обмен веществ, оказать тонизирующее и общеукрепляющее действие, а также подходят для разгрузочных дней. Напитки на основе яблок и корицы, лимонного сока, имбиря и меда, имбирный напиток, овощной сок, коктейль здоровья и напиток с огурцом и сельдереем.